Co všechno vám pomůže od bolesti v krku?

Znáte to, vstáváte ráno do práce a už od prvních momentů je vám jasné, že s vámi není něco úplně v pořádku. Každý člověk to prostě cítí. Většina lidí se v ten moment naláduje prášky, protože odpor šéfovi v práci se přece neodpouští a vy tam zrovna dnes nesmíte chybět. Toto přecházení zdravotních problémů je zadělávání na mnohem větší komplikace v budoucnu. Bohužel si to většina lidí stále neuvědomuje a hazarduje se svým zdravím i nadále. Když se ovšem přidá k běžným projevům chřipky nebo jiného virového onemocnění ještě bolest v krku, je to mnohem horší. 

Jakékoliv zdravotní komplikace byste měli konzultovat vždy se svým lékařem, ale v mnoha případech je jasné, že se nejedná o nic závažného. V takových situacích lze vyzkoušet samoléčbu. Ostatně také pokud užíváme konvenční léky, vždy se to doplňuje nějakými přírodními produkty, třeba šťávou z cibule, zvýšeným přísunem vitamínů z ovoce atd. 

Efektivně tišíme bolest v krku 

Červená řepa je velice zdravá kořenová zelenina, dá se říci, že v našich klimatických podmínkách, patří mezi nejuniverzálnější a nejzdravější vůbec. Obsahuje vitamíny B, C, provitamín karoten, sodík, draslík, vápník, hořčík, křemík, železo, zinek a mnohé další látky, které potřebujeme k životu. Pokud vás trápí bolesti v krku, tak si připravte 200 ml šťávy z červené řepy a ohřejte ji na teplotu 35–40 stupňů. Smíchejte šťávu s jednou polévkovou lžící jablečného octa a kloktejte tímto roztokem 5–6 krát denně. 

Džus z červené řepy 

Na posílení imunitního systému si potom připravte koktejl ze šťávy červené řepy a šťávy z jablka a mrkve. Na dochucení můžete přidat citronovou šťávu nebo med. Poměry šťávy z řepy, jablek a mrkve jsou na vás dle vaší chuti. Ne každý má rád silnou nezaměnitelnou příchuť červené řepy, proto je nejlépe si koktejl připravit vždy dle libosti.